13 novembre 2010

Nous avons la chance d'avoir un fils qui habite dans le périgord, qui possède 2 magnifiques noyers, qui produisent beaucoup et il nous en fait profiter. Ces fruits en plus de leur contenu élevé en antioxydants,  contiennent de ces essentiels Oméga-3. leur contenu en arginine en fait une bonne alliée de notre circulation sanguine Il est préconisé d'en manger 30 g par jour, pour notre santé. J'en ai toujours un petit bol à portée de main, pour grignoter...! Une astuce pour ne pas perdre les fruits. Un jour... [Lire la suite]