Comme on dit chez nous en patois " Je suis péqué", un rhume carabiné, je me suis fait une bonne tisane qui devrait m'aider à passer ce rhume...!

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1er tisane : 50 cl d'eau

1 branche de menthe

quelques brins de thym

1 morceau de racine de gingembre frais ou 1 cuillère à café en poudre

1 citron

1 cuillère à soupe de miel

Faites frémir l'eau avec le thym, le gingembre râpé ou en poudre et la menthe pendant 10 minutes, filtrez, ajoutez le citron et le miel.

Gardez dans un thermos ou faites réchauffer au micro-ondes

Boire bien chaud, au moins 3 tasses par jour.

2 ème tisane : 50 cl d'eau

1 branche de thym

5 clous de girofle

1 bâton de cannelle

Faites bouillir l'eau, ajoutez le thym, les clous de girofle et la cannelle, laissez infuser 10 minutes, filtrez.

Dégustez chaud...!