22 octobre 2018
pudding aux graines de chias
Un petit en cas bien agréable, je voulais testé cette préparation depuis quelques temps, ayant reçu du lait de soja vanillé dans ma dernière "gustabox" m'en a donné l'occasion...!
INGREDIENTS
2 cuillères à soupe de graines de chia
100 ml de lait de soja vanillé
1 cuilleré de purée de fruit de la passion
PREPARATION
Mélangez le lait de soja et les graines de chia, 3 fois en 15 minutes pour bien répartir les graines, couvrez d'un film et réservez au frais pendant au moins 4 heures, voire une nuit.
Versez dans 2 verres, ajoutez ou pas 1/2cuillère de purée de passion.
Dégustez...!
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