13 juillet 2021

Cette année j'ai planté du chou kalé dans mon jardin, un bon légumes avec des vertus nutritives pour la santé INGREDIENTS : pour 1 personne 8 belles feuillles de kalé 1/2 poivron rouge 1 petit oignon 2 oeufs 20 g de beurre sel, poivre PREPARATION Lavez dans plusieurs eaux les feuilles de kalé, séchez-les, ôtez la tige centrale et coupez en petites lamelles. Pelez et ciselez l'oignon. Epépinez le poivrons et coupez-le en petits dés. Mettez le beurre à fondre dans une poêle, mettez-y l'oignon à cuire, dès qu'il a pris un... [Lire la suite]