Passée au travers du covid, mais pas de la grippe, malgré les vaccins, une grosse toux à calmer au plus vite...!
INGREDIENTS : pour 50 cl de tisane
50 cl d'eau minérale
1 citron bio de préférence
2 cuillères à soupe de miel
1 cuillère à soupe de thym frais (si possible)
1 cm de gingembre frais râpé ou 1 cuillère à café de poudre
PREPARATION
Pressez le citron, coupez la peau en 4 morceaux.
Mettez dans une casserole, l'eau minérale, le thym, le miel, le gingembre et l'écorce du citron. Portez le tout à ébullition pendant 2 minutes.
Couvrez et laissez infuser 10 minutes.
Ajoutez le jus de citron, bien mélanger le tout. Passez dans la passette avant de boire.
Buvez une tasse de cette tisane plusieurs fois dans la journée, en plus de calmer la toux, c'est délicieux...!
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